気が付けば太ももの裏やお尻についてしまっているセルライト
見た目も醜くなりますし、簡単には落ちないし厄介ですよね…
ダイエットをしたからと言ってセルライトがなくなってくれるわけでもなく…
困っているあなた ぜひ記事を読んでみてください!!
そもそもセルライトとは…?
血管やリンパから排出される脂肪細胞同士が結合して肥大化して、皮膚がデコボコになっている状態です。
初めのうちは脂肪を押したりするとわかる程度ですが、そのまま放っておくと見た目でわかるくらいでこぼこの状態になってしまいます。
セルライトが出来る原因は?
セルライトが出来る原因は大きく分けて以下のようなパターンがあります。
肥満
運動不足の場合は脂肪が増えると同時に筋肉量が減るので代謝が悪くなり、セルライトができます。
運動不足の人はリンパの流れや血行が悪くなっています。
脂肪燃焼率も下がって脂肪に老廃物が溜まりやすくなり、セルライトとなっていきます。
また高カロリーな食事、糖質の摂りすぎなど体脂肪がつきやすい偏った食生活を送っているのも原因の一つになります。
老廃物の蓄積
加齢に伴う代謝の低下や冷え性などで新陳代謝が落ちていると、老廃物が身体に蓄積されやすくなります。
老廃物がうまく排出されずに体内に残ってしまうと脂肪細胞と結びついてセルライトができやすくなります。
むくみ
むくみはリンパの流れや血行が悪いと起こりやすいです。
この時身体は老廃物や余分な水分をため込みやすくなっています。
代謝が低下しているので脂肪が燃焼されにくくなり、脂肪細胞に水分や老廃物が蓄積してセルライトになります。
遺伝的要因
遺伝や体質で太りやすい人も脂肪が増えて血行が悪くなると、老廃物の排出がうまくできなくなってしまいます。
セルライトを潰すのはよくない
一時期セルライトは潰した方がいいと見かけた方も多いと思いますが、
それは間違った知識です!!!!
セルライトはただの脂肪ではなく、脂肪と老廃物とがしっかりと結びついてしまったものなので、単にマッサージするだけでは効果はあまり得られません。
むしろセルライトを増やす原因にもなるので、潰すのはお勧めしません。
セルライトをなくすには…?
セルライトは長い年月をかけて作られたものなので、食事制限や運動などで簡単に消えるものではありません。
ポイントは
・代謝を上げること
・血行不良を改善すること
それを解決してくれるのがコアヒートです!
コアヒートはセルライトや痩せない原因である
体内温度、深部血流、基礎代謝
を改善し全身の巡りを促してくれます。
体内深部を温めながら老廃物の排出をしていくため、代謝を上げて血行を改善しやせ体質を作ることができるのでセルライトも減少させることができます。
ぜひ醜いセルライトのケアはコアヒートで改善していきましょう!!