お正月が終わりたくさん食べて飲んで身体が重いなぁ…ダイエット始めないと…と思って行動に移せてない方多いと思います。

 

まずあなたが痩せたい！ダイエットしよう！と決意したとき何から始めますか？？

 

とりあえず食事制限から！

そういう方が一番多いと思います。

朝は何も食べず、お昼はおにぎりかパンで軽く済まし、夜は炭水化物抜き

こんな食事をしていませんか？？

 

多くの方が陥りやすいリバウンドしてしまう典型的なパターンです。

 

食事制限ダイエットでなぜリバウンドしやすいのでしょうか？

 

・身体の恒常性が働くから

身体は状態を一定に保とうとする働きがあり、それを恒常性(ホメオスタシス)といいます。

過度な食事制限を行うとこの恒常性が働き、身体が飢餓状態になったと認識している状態になります。

 

そのため恒常性が働くことによって

「飢餓状態に備えなければ！！！」

と身体は働き、少ない食事でもたくさん脂肪を蓄えようとします。

食事制限によってダイエットを行うと身体が飢餓状態になったままの状態が続き、少しの食事量でも脂肪を蓄えるようになってしまいます。

エネルギーや脂肪を蓄えて消費量を減らすような状況になるなど、かえって食事制限前より太りやすい身体になることも少なくありません。

 

・筋肉量が減少するから

食事を摂らないまま生活をしていると、エネルギーの代用として筋肉を分解し始めます。

筋肉がつくほど代謝がよくなるのと反対に、筋肉が落ちて代謝が悪くなる原因になります。

代謝が落ちると同じ食事量であっても消費できずに身体に蓄積するようになり、リバウンドしやすくなります。

 

こう見るといかに食事制限が身体に悪影響で、ダイエットにはオススメしないことがわかります。

 

 

 

じゃあどうすればいいか？？

こんな時こそコアヒートの出番です！！！

なぜコアヒートはダイエットに最適なのか？？

・身体の内側深部から温め、痩せやすい身体を作る

・身体が温まることにより代謝アップ！！何もしなくても勝手に痩せる身体に。

・身体の深部～身体表面の皮下脂肪やセルライトまで、三種類の機械を使い分けてアプローチが出来る

などなど…

たくさんの痩身効果が期待できます。

 

しかもコアヒートは痩身効果だけでなく、体質改善効果も期待されるためコアヒートを当てるだけでどんどん健康な身体に導いてくれます。

 

しかも施術中は痛くなく、ポカポカと身体が温まり気持ちよく寝てしまうほどです。

お正月太りどうにかしたい！！

今年こそは理想の身体手に入れたい！！

そんなあなたに

コアヒートはオススメです。

 

是非一度お試しください！